Torsdag den 27/2 kl. 13.30-14.30 ges ett spännande föredrag hos Seniortorget i Umeå – både fysiskt och digitalt.
Föreläsningen handlar om hur du dagligen kan göra kloka val för att förebygga benskörhet, fall och frakturer.
Under föredraget kommer du att få lära dig vad som är viktigt att tänka på när det gäller kosten för att motverka benskörhet, fall och frakturer. Vidare kommer du att få förslag på livsmedel som är kloka att inkludera dagligen för dessa ändamål samt lämpliga mellanmål.
Ingen anmälan krävs.
Du som följer oss via livesändningen kan ställa dina frågor till föredragshållaren via chatten som du hittar längst ned på sidan. Föredraget kan även ses i efterhand under en begränsad tid.
Föreläsare: David Jonsson, Universitetsadjunkt inom näringslära, Lic. Personlig tränare
Torsdag 27 februari, klockan 13.30–14.30
Seniortorget, Renmarkstorget 15
