Efter det prova på-pass vi hade i höstas inbjuder vi nu till en fortsättning. Ta gärna med en vän.
Tid: Torsdag 13 mars 2025, kl 13.00 – ca 15.00
Plats: Stora salen, Tegs församlingsgård, Jägarvägen 16, Umeå
Kostnad: Medlemmar gratis, icke medlemmar 50 kr
Instruktör: Birgitta Englund, Umeå Yogaskola
Passet startar kl 13.00 och pågår ca 60 minuter. Inledande stillhetsövning, yogarörelser- och positioner anpassade för osteoporos samt avslutande andnings- och stillhetsövning. Avslutas med tid för kommentarer och frågor.
Kom i bekväma kläder som tillåter rörelse, skorna kan man ta av om man vill.
Efter passet bjuder vi på fika.
Anmälan till: christina.svalstedt@gmail.com eller till Elisabet Lycksell SMS/tel: 070-331 41 53 senast söndag 9 mars.
Obs! Begränsat antal platser!
Varmt välkommen!
Med vänlig hälsning
Osteoporosföreningen i Västerbottens län
Styrelsen
