Temat i OsteoporosNytt nr 3 2023 är fall och fallolyckor.
Fallolyckor orsakar stort lidande och kostar mycket pengar. Det finns mycket att göta för att minska risken för fallolyckor, för det är alltid billigare, bättre och roligare att förebygga.
- Det finns många läkemedel som kan försämra balansen, ffa hos äldre människor. Läs mer om det hos Koll på läkemedel.
- På kunskapsguiden.se finns många bra artiklar om förebyggande insatser för fallolyckor.
- 1177.se har också bra information om fallskador och hur dessa kan förebyggas.
Den andra artikeln i temat handlar om Sundsvalls kommun och hur de arbetar proaktivt för att utbilda äldre kring fallolyckor för att minska risken. Bland annat med balansträning (film), som också SVT gjort ett inslag om.
Den tredje artikeln berättar Ing-marie Dohrn på KI hur man enkelt kan träna upp sin balans. Hon tipsar bland annat om Otago träningsprogram för de som vill ha enkla säkra övningar att göra hemma.
