Vår populära broschyr ”Starka ben hela livet” är nu uppdaterad.
Broschyren är framtagen av Osteoporosföreningen Norrbotten och finns nedan i sin tredje uppdaterade version. Norrbottens ordförande Siv Ögren kommenterar broschyren:
– Folkhälsomyndigheten presenterade nyligen den stora rapporten om Skolbarns hälsovanor. Friluftsfrämjandet skrev en artikel ”En nationell kraftsamling behövs för barns rörelse”. I den kunde vi läsa, att bland 11-åringarna är det bara 14 procent av flickorna och 24 procent av pojkarna som når upp till rekommendationen om en timmes ansträngande fysisk aktivitet per dag. I de flesta regioner är det en statistiskt säkerställd större andel pojkar än flickor som har varit fysiskt aktiva minst en timme om dagen under den senaste veckan.
– För oss i Norrbotten är det dock positiv läsning, där många barn och unga i vår region tränar minst fyra gånger i veckan. I samtliga åldersgrupper (11, 13 och 15 år) ligger Norrbotten långt över riksgenomsnittet. 11-åringar på plats två, 13-åringar plats sju och 15-åringar på plats ett.
– Utmaningen i det fortsatta arbetet blir att motivera fler flickor att vara fysisk aktiva både på fritiden och med träning, säger Siv Ögren.
